Makanan sehat untuk pelajar
https://www.freepik.com

Makanan sehat untuk pelajar

Bagi mahasiswa, makan di universitas adalah pengalaman yang benar-benar baru
Permainan bola yang mengantarkan pizza dan makanan larut malam
Dari gerbong. beberapa cepat
Pilihan mudah rasanya enak, mungkin
Tidak sehat bagi siswa.

Siswa memilih makanan mereka
Bisakah mereka tetap terjaga di kelas?
Dan jika mereka turun
Mononukleosis menyerang kampus. masalah
Jangan hanya makan junk food, tapi lebih
Adapun kekurangan protein dan karbohidrat yang baik
Vitamin dan mineral yang dibutuhkan manusia.

Berbicara tentang pencegahan penyakit
Vitamin dan mineral sangat penting. itu saja
Mereka penting, jadi tidak ada alasan
Siswa menyimpan vitamin,
suplemen. kepada siswa mereka
Nutrisi dari makanan.

Vitamin C dapat ditemukan dalam buah jeruk, vitamin
A dalam susu dan produk susu, dan vitamin E
Kacang-kacangan, biji-bijian dan bahkan daun hijau
sayur-mayur. Ini adalah cara yang ideal untuk
Nutrisi karena tubuh Anda bergantung pada vitamin ini
Untuk banyak alasan.

Jangan minum minuman bersoda saat makan di kampus.
Langsung ke juicer. Lihat
Sajikan permulaan yang berbeda dan pergi ke salad
Ada bar dengan sayuran segar. kamu bisa
Coba juga tambahkan brokoli dan kembang kol
Kukus sayuran dalam microwave. tiga
Biji-bijian selalu sehat dan banyak segar
Ada juga buah di kafetaria.

Selalu ingat bahwa diet sehat lebih dari sekedar sesuatu
Tentang menghindari makanan berminyak. Makan yang sehat
Dengan pola makan yang seimbang
Nutrisi dan vitamin yang baik untuk menjaga tubuh Anda
Puncak – atau setidaknya saat bangun
kelas Anda.

(Jumlah kata: 288)

Paritas daya beli